什么？！听说“三早一晚”要开始了

“三早一晚”

早升旗

 早自习 

早操

 晚自习 

困？困？困！

相信以上是非常多同学的感受了。君君，那为什么要进行“三早一晚”呢？

或许有些同学上了大学之后就开始放飞自我，认为“三早一晚”是无意义的形式主义，其实不然。下面就让君君告诉你为什么吧👀

Part①

生活不能缺少仪式感

严肃庄重的升旗仪式

是我们对祖国深沉的告白

正值大学阶段的我们

更是需要培养满满的爱国主义情怀！

Part②

每天一问

“今天我锻炼身体了吗？”

早操即使只有短短的十分钟

也对锻炼身体起到了一定的作用
而且早操和早升旗之后还有空余的时间去跑步哦！

本学期步道乐跑目标120km大家得赶紧行动起来啦！

晨跑人

fighting！

Part③

早上升旗或锻炼结束
这时就可以去食堂吃个早餐补充能量啦！吃完早餐今天又是活力满满的一天！
让我们来看看桂工的早餐美食吧
这些可是君君的早起动力呢~

👇👇👇

01

南瓜饼

焦香的外皮

有软糯的心~

02

酱香饼

层层酱香

飘香四溢

03

豆浆油条

经典

永不过时

04

煎饺

外酥里嫩

热气腾腾

05

桂林米粉

浓骨汤与米粉组合

奇妙的化学反应

还有好多美食君君就不一一列举啦
大家可以在评论区分享哦~

作为一名学生当然要把学习放在第一位早晚自习一定程度上就起到了督促的作用为我们创造了一个固定的学习时间

👇👇👇

Part④

那我们可以在早晚自习的时候做些什么呢？来看看君君列的小清单吧！

👀

君君自习小清单

Come On

写作业

上课、社团活动、比赛......如果我们一天的时间都被填得满满的，那我们的课后作业拿什么时间写呢？「三早一晚」就给我们提供了一个完成作业的时间。在自习室里跟同学们一起奋斗学习，仿佛回到了高中专心学习的时候，自己也更有动力。

复习+预习

作业完成了也可以复习和预习功课哦。我们都知道，大学老师讲课都是一遍过的，这就需要我们自己复习，巩固白天学习的知识。复习结束还能预习下一个知识点，这样，等到老师讲起来，我们也不会学得吃力了，特别是令大家都头疼的高数。

备战四六级

这个学期的四六级报考也快开始了呢，准备报考四六级的同学要学会好好利用「三早一晚」了！从现在起制定一个小目标吧！例如早自习要背40~50个单词，晚自习背100个单词加三张听力试卷（目标因人而异哦）。相信日积月累，我们都会有不小的收获！另外，上个学期没过四六级的同学应该都有了经验，更懂得三早一晚的好处吧，这个学期好好利用起来，争取今年一定过！

适当放松更有利于学习哦

当然，一味地学习可能会令我们感到枯燥、厌倦，所以适当的放松更有利于学习哦。例如学习时可搭配舒缓的音乐，不喜欢边听歌边学习的同学可以给自己设置一个课间休息时段，适当的放松一下。

所以你大概明白我们为什么要进行“三早一晚”了吧~

嗯嗯。可是君君，我早起好困难！没关系！那君君就告诉你我的早起小妙招吧！

👇👇👇

“起床困难户” 
除了要定早起的闹钟也可以给手机定时开关机避免熬夜玩手机！大家最好养成规律的作息习惯！
早起是一种向上的生活方式也是一种积极的生活态度希望在自习室   可以看到你努力的身影！

（ps:根据学校安排，“三早一晚”于10月11日开始进行，

早升旗于10月18日开始，早操于11月2日开始。）

如果梦想是起跑线

知识是前进的加速器

那么坚持就是我们不停的步伐

 “三早一晚” ，持之以恒

相信你会收获满满

此时当少年，不负好时光

向上吧少年

美好的一天才刚刚开始！

部分图片来源于网络

图片来源 | 雷瀚林

编辑 | 邓晓静 雷瀚林

校对 | 耿子涵

责任编辑 | 刘茜雯

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